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晓风残月

大海一样的胸怀对待生活!

 
 
 

日志

 
 

化怨气为动力  

2011-11-27 13:51:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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化怨气为动力

 

有时候,我们都有可能受到一些不公正的待遇,因此都会产生一些莫名其妙的怨气。这时,我们千万不能任由自己的一时冲动,胡乱发泄怨气,而是需要认真仔细地考虑一下对方内心的真实感受,明白对方的所怨之因,这样我们就不会去做任何轻率的事情了,尤其是当这些事情不礼貌也不合时宜的时候,我们就更不应这样了。当双方发生抱怨的时候,我们可以重新思考一下对方刚才抱怨的内容,弄清楚他究竟对什么不满,只有听清楚并弄清楚了问题的症结所在,我们才能进一步领会与理解他要说明的意思。如果我们能够顺着他的意思并及时地安慰了他,那么他便会退让的。

一位婆婆对刚娶进门的媳妇甚为不满,媳妇的一点小差错都会引起婆婆的勃然大怒。她一会儿抱怨媳妇厨艺不够精湛,连葱、蒜、韭菜都分不清,炒得菜让人无法下咽;一会儿又抱怨媳妇根本无心打理家务,而且常常加班到半夜才回家,也不晓得是不是真的加班。她甚至连儿子感冒发烧也算到媳妇头上去,抱怨连丈夫的身体都照顾不好,还怎么做人家老婆。

直到有一天,一个老朋友来到家里做客,婆婆哪壶不开提哪壶,当着老朋友的面又开始埋怨媳妇的不是,指着阳台上的衣服说:“我真不知道她妈妈是怎么教她的,连洗个衣服都洗不干净,你看看,衣服上斑斑点点的,她洗了老半天还是那个样子,真是浪费那些洗衣服的水!”

这位朋友听了婆婆的话之后,向阳台上仔细地瞧了一下,这才发现了问题的症结所在。他用抹布把窗户擦了擦,然后拉着婆婆再朝阳台望去,婆婆大吃一惊,那些晾在阳台上的衣服居然一下子就变干净了,婆婆这才明白,原来不是媳妇的衣服洗不干净,而是家里的窗户脏了。

从此,她不再带着有色眼光看待媳妇,婆媳两人相处得越来越好,简直像一对亲母女。

下面这些建议可以帮助你更容易领会与理解他人。

1.你要经常向过去的经历学习,不要犯两次同样的错误。要清楚地记得自己在遇到糟糕的事情时是一种什么感觉,那种消极的情绪反应是怎样的强烈,要肯定这种事永不会再发生。

2.你要时刻在意别人说话的内容、说话的方式,以及别人说话时的眼神。这样的话,你就会很容易记住别人到底都说了些什么、别人此次的真正目的是什么。

3.你要总是时刻留心别人的反应 肢体动作、具体的手势、面部表情语言 知道别人对自己感觉怎么样,自己对别人感觉怎么样。

4.你要很清楚地理解别人在任何特定情形中的感受,不能害怕别人全面表达自己的感情,从生气到爱,从恐惧到厌倦等。

5.你要很注意细枝末节,并且能看到大局,能够体会得到哪怕是生活中最小的乐趣。

6.你要有很真诚、很牢固的友谊和密切的社交能力,更善于表达自己的感受和感情,能帮助别人稳固各种关系,为更好地理解别人打下一个好的基础。

每个人领会与理解别人的能力有强有弱,强者不足喜,弱者不可馁,只要我们能多学习、多观察,就会使强者更强,弱者变强,更有利于化解各种人际冲突。

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